龙旗健身动作 让你成功拥有六块腹肌(4/5)
2018-12-12 09:18发布于 运动健身 频道
看李小龙做的龙旗
悬停在这个位置应该是最难的
▼
而龙旗也有很多种变式
下面我们就来get√一下
1
▼
2
▼
3
▼
下一篇：新手健身增肌从何入手?
运动健身相关推荐
人为什么要健身？6大健身原因总有一个是你的动力2018-12-06 09:11
- 两组背部训练动作 让你成功拥有完美背部
2018-11-30 11:05
- 为什么增肌前必须得减脂？6个原因还不快来了解一下
2018-11-28 09:35
- 间歇累计健身法，让你轻轻松松瘦身成功
2018-12-03 09:20
- 长腿欧巴李敏镐的健身计划被泄露（干货）
2018-11-05 09:54
- 新手健身，一个月增长多少？
2018-12-21 09:44