全身性的训练动作 胸、肩、背、腹、手臂训练动作拥有完美身材(2/5)
2018-12-08 09:49发布于 运动健身 频道
2.肩
人们总说模特是“衣架子身材”，要成为“衣架子”，可不是光瘦就行，平滑有型的肩部轮廓能使女人更为动人，服装各种款式也能轻松驾驭。
运动健身相关推荐
如何减脂？运动健身减脂4个不可缺的步伐2018-11-08 10:00
- 运动过后的拉伸动作 避免腿粗壮
2019-01-20 18:13
- 想减掉腹部脂肪，你需要做到这些……
2018-10-16 18:40
- 瑜伽饭后多久可以做？
2019-02-11 10:14
- 增肌期间有没有必要天天练？科学增肌最关键！（附带健身计划）
2018-09-18 11:20
- 小狗伸展式睡眠瑜伽 让你轻松入睡
2019-01-13 14:31