想要快速瘦身？分享一份快速瘦身健身食谱(3/4)
2018-11-03 10:41发布于 运动健身 频道
第三周：控热燃脂加速瘦
假如你成功通过半个月的魔鬼减肥计划，那么就表示你已成功了一半，通过前两周的缓慢燃脂，相信大部分人都会有身体变轻松的状况，特别是腰腹部的瘦身最显著，因此接下来的第三周就是最严格的控热周了，假如严格控制饮食的话，那么这周便是体重下降最快的一周。
推荐食谱：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶
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