健身小目标 实现好身材(2/4)
2018-12-29 11:25发布于 运动健身 频道
对于宅男宅女身患懒癌的人，
小目标就是迈开腿，
哪怕你下楼
动一动那双生锈的脚，
摆脱那幅无形的脚铐。
也许健身的你太拼了，
有一点点累，
那你的小目标，
就好好睡一觉调整一下，
留得青山在不怕没柴烧。
也许你太想功成了，
梦想一个月逛减2位数的体重。
这不叫小目标，
这叫作死的终极目标。
可以对自己狠心，
但不能对自己残暴！
运动健身相关推荐
冬季容易减肥吗？2018-11-16 14:00
- 瘦肚子的最快方法 让你十天轻轻松松瘦肚子
2019-04-04 16:52
- 减肥时一天体重波动几斤才正常？
2019-01-14 08:52
- 5个普拉提减肥动作 让你坐着都能减肥
2019-01-08 09:37
- 如何提高新陈代谢？
2019-01-19 11:51
- 孕妇如何健身？切记一定要注意这3点。
2018-10-17 07:59