想要加强胸部线条，就要做到这几点！(4/7)
2018-10-18 09:20发布于 运动健身 频道
3. 哑铃屈臂上提
不知什么原因令到哑铃屈臂上提这个十分有效的动作，一直被人忽略。这个动作从不同的角度刺激胸部，而且可以利用不同的器具，例如哑铃、杠铃、壶铃，实在十分方便!
上一篇：不知道如何练腿？大帅哥教你怎么练
下一篇：女人的马甲线，这诱惑谁能挡得住?
运动健身相关推荐
冬天运动推荐，冬天就做这些运动2019-08-18 10:33
- 冷水能减肥吗？
2019-02-20 15:59
- 高尔夫图片 怎么舒适怎么来
2018-12-11 09:28
- 力量训练是有氧运动还是无氧运动？
2019-01-22 16:13
- 减肥期间可以吃泡面吗？
2019-01-18 08:53
- 男人举哑铃的图片
2019-02-19 10:32