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健身新手最常见的11个错误动作,知道了你还不改?(10/11)

2018-10-24 08:50发布于 运动健身 频道

  10.平板支撑 

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健身新手最常见的11个错误动作,知道了你还不改?

  不要塌腰

  不要翘起屁股

 


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