健身中宽距和窄距是什么概念？(2/2)
2018-12-21 09:42发布于 运动健身 频道
不同的动作宽距、窄距训练的重点有所不同，要看具体是什么动作。最后，总结一句，宽距和窄距通常都是参照肩膀的距离而言的。
上一篇：新手健身，一个月增长多少？
运动健身相关推荐
健身增肌一周计划 怎么增肌怎么来2018-11-23 10:04
- 健身人士图片 散发荷尔蒙的魅力
2018-12-12 10:53
- 帅气酷炫的冲浪运动图片集
2018-09-25 14:36
- 冬天健身要领 提前做好入冬的准备
2018-09-24 09:33
- 每天晚上只吃水果能减肥吗？
2019-01-22 15:15
- 怎么做俯卧撑才能练大胸肌？
2019-02-14 08:56