如何制作健身餐？轻轻松松教你搞定(2/2)
2019-01-08 08:40发布于 运动健身 频道
煎熟放置一旁作装盘准备
▼
豆角烫熟，无需加调料
▼
准备好生菜或菠菜（微量元素）
▼
摆盘
▼
大功告成！
▼
做健身餐并不是一件难事，
合理搭配好碳水、蛋白质、脂肪的比例，
再选择健康的食材，合适的烹调方式一切就变得很轻松。
下一篇：七个侧腹肌锻炼方法推荐
运动健身相关推荐
打网球的女生图片2019-02-13 09:22
- 酷炫帅气的极限运动滑板图片
2018-09-20 11:33
- 男人应该如何快速补充身体蛋白质 七大绝招让你速成蛋白质男人
2019-01-17 09:30
- 两大常见健身的误区 活该你没效果
2018-12-03 08:55
- 知晓瑜伽健身计划书增强锻炼效果
2018-10-10 22:22
- 10个快速减肥的方法 瘦到让你尖叫
2019-01-11 08:47