如何制作健身餐？轻轻松松教你搞定(2/2)
2019-01-08 08:40发布于 运动健身 频道
煎熟放置一旁作装盘准备
▼
豆角烫熟，无需加调料
▼
准备好生菜或菠菜（微量元素）
▼
摆盘
▼
大功告成！
▼
做健身餐并不是一件难事，
合理搭配好碳水、蛋白质、脂肪的比例，
再选择健康的食材，合适的烹调方式一切就变得很轻松。
下一篇：七个侧腹肌锻炼方法推荐
运动健身相关推荐
两个背部训练动作 让你拥有完美背部2018-12-27 10:49
- 狼王凯文加内特精彩瞬间图片
2018-09-19 09:21
- 增肌力量训重量用多大好？
2018-12-17 08:50
- 水陆摩托艇图片
2019-02-01 15:36
- 增肌后如何减脂？注重“两减两增”让你成功拥有完美身材
2018-12-19 09:13
- 男生适合跳绳减肥吗？看完你就知道了
2019-01-03 15:31