史上最全面的3D健身动作，你可不能错过哦！
2018-12-25 16:28发布于 运动健身 频道
导语：今天小编给大家带来一大波福利，跟大家一起分享史上最全面的3D健身动作，你可不能错过哦！下面让我们一起看看吧！
俯身哑铃飞鸟目标肌：三角肌后束 背部肌群
平板卧推目标肌：胸部肌群 三角肌
上斜板哑铃夹胸目标肌：肩袖肌群 胸大肌
俯卧撑目标肌：肩袖肌群 胸大肌
滚轮支点俯卧撑目标肌：上肢群 腰腹等核心部位
双杠臂屈伸目标肌：肱三头肌
上一篇：高尔夫图片 怎么舒适怎么来
运动健身相关推荐
男士跑步动作图片大全2019-02-17 17:29
- 达喀尔极限拉力赛高清摄影图片
2018-09-30 09:02
- 全身性的训练动作 胸、肩、背、腹、手臂训练动作拥有完美身材
2018-12-08 09:49
- 凯特阿普顿健身减肥计划 你也可以完美逆袭
2019-01-06 18:50
- 健身增肌减脂重量，该如何选择？
2018-12-06 09:24
- 唯美高清的快乐滑雪场滑雪图片
2018-09-22 14:01