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健身新手最常见的11个错误动作,知道了你还不改?(8/11)

2018-10-24 08:50发布于 运动健身 频道

       8.双杠臂屈伸

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健身新手最常见的11个错误动作,知道了你还不改?

  肘部向身体后侧伸展

  不要外翻

  

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