大按摩瘦大腿的方法 让你轻轻松松瘦大腿

今天和大家一起分享一下2大按摩瘦大腿的方法，让你轻轻松松瘦大腿。

1.在大腿外侧膝盖以上先按摩穴道,之后双手以扭转的方式揉按大腿内侧直至臀部。用手指的力量捏住腿部,从大腿由下往上按摩,最后在大腿根部位置按摩穴道,帮助排除囤积一天的老废物质。

2.在大腿上涂抹上橄榄油或者是按摩润肤的都可以,主要起到润滑的作用,精油也是不错的选择。用拳头,用第二个指节,用力的,从膝盖前方一直刮压到大腿根部,这个过程会很痛,大家可以适当用力轻一点,但是也不能完全没有痛感。