7个双人健身动作图 让你在健身的路上666(3/3)
2019-01-06 18:51发布于 运动健身 频道
双人曲肘平板支撑交替击掌。动作要领：两人相对俯卧在垫子上，双屈与双脚支撑地面，腰腹部保持悬空，然后两人双手交替做击掌动作。如此反复。
上一篇：为什么要健身？看完你就知道了
运动健身相关推荐
6大常犯健身的误区 看看你有吗？2018-11-24 10:41
- 觉得健身没劲？逼自己做到这5点你就有劲了
2018-10-24 08:30
- 减脂与增肌 孰先孰后？
2018-09-24 09:36
- 健身时中间的休息时间大有讲究
2018-09-28 08:35
- 怎么瘦双下巴？教你洗脸的同时瘦双下巴
2019-01-03 16:14
- 减脂增肌同时进行，真的可以吗？
2018-12-15 08:49