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夏季养生有诀窍,戴对宝石比吃药好

2019-06-30 17:27发布于 娱乐八卦 频道

大家是不是感觉,无论晚上睡多早,白天的时候仍然困倦疲惫,打不起精神?这其实是身体给你发出的警报!夏天到了,该正确养生了!

夏季养生有诀窍,戴对宝石比吃药好

其实老祖宗已经给我们总结好了,夏季养生的重点在于“三宜三忌”!

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如果再搭配上合适的珠宝(珠宝玉石中含有很多微量元素,能给对人体产生有益作用),那就更加锦上添花啦~

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夏季三宜

1、宜饮食清淡

夏季,人体脏腑肝气渐弱,心气渐强,这段时间是肠胃炎的高发阶段....如果胃本来就不好的人来说,就更需要注意饮食问题了。

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即使大夏天也不宜贪吃生冷,最好饮食清淡一点,多多食用一些“苦物”,例如苦瓜、苦菊等等,可以降暑祛热:

【推荐】:黄水晶

黄水晶可以调整人们的情绪,在燥热的夏季使人沉着、冷静,心情舒畅。

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同时,黄水晶还主脐轮,有消解紧张情绪,帮助肠胃等消化系统的功能。

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它的能量振动频率在太阳神经丛,对于胰脏和内分泌神经系统也有疗效,对糖尿病者更不可或缺,也可治疗肿胀和胃抽筋。

2、宜避暑防晒

每逢夏季,也是太阳距离地球最近的时节,各大平台的美妆博主也一直在强调防晒的重要性。

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范冰冰在户外参加综艺节目,也会把自己裹成密不透风

可是大家难免会有外出游玩、办事的时候,如果不做好防护措施,不仅会变黑,紫外线还会加速衰老哦....伴随着皮肤的泛红,灼热感是精致女人的阵阵哀叹。

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所以小伙伴,防晒真的很重要!同时,大家还可以佩戴具有护肤功效的宝石,也是事半功倍的。

【推荐】:石榴石

被称为“女人石”的它,不仅有着美丽纯净的色泽,还有着出众的养生功效!

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因为石榴石对应人体的海底轮,所以佩戴能够改善人体的生殖系统,同时,对女性来说能够促进身体的血液循环,从而能够加速紫外线灼伤皮肤伤口的愈合。

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长期佩戴石榴石,能够使女性的肌肤更加红润,让你拥有健康的好气色。

3、宜心态平和

夏天最常听到的就是“心静自然凉”这句话了~

保持平和的心态、去除浮躁,不管是盛夏酷暑还是数九寒天,你都会感觉到清风拂面:

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有人要说了:我就是暴脾气,怎么办呢?这时候就该绿色碧玺登场了!

【推荐】:绿色碧玺

绿色碧玺对应心轮,能够帮助消除心中的烦恼、郁闷与不快,带来真正喜悦的心情~且绿色碧玺本身温度偏低,摸起来有冰冰凉凉的感觉,是夏日消暑必荐的头牌宝石:

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另外,绿碧玺折射出的绿色光芒容易帮佩戴者交到好朋友、好关系、好运道,也容易得到上司的赏识和贵人相助。

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夏日三大忌

1、忌长期熬夜

夏季昼长夜短,留给工作学习的时间变多,睡眠时间就随之减少,加之心浮气躁,蚊子在耳边嗡嗡作响...想要安下心来进入深度睡眠,真难!

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想要摆脱失眠困扰,就需要“最佳安眠宝石”——月光石来帮忙啦~

【推荐】:月光石

月光石特有的“月光效应”使其能拥有温和稳定的磁场,能够平复佩戴者激烈的情绪,有助于睡眠。

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而且,月光石对处于怀孕、生产、哺乳期的女性也非常有益!因为它对女性的内分泌系统有平衡作用,还能适当的减轻生理痛呦~

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大家晚上睡觉时,就可以将月光石首饰放在枕头边,不仅能安眠,还能获得一个轻柔梦幻的好梦哦~

如何选购:

颜色:月光石以无色透明半透明,且具有漂浮状蓝色光晕者为佳。

净度:优质的月光石必然是玻璃体,而非奶油体,玻璃体的月光石十分通透,只有这样纯净的底色才能彰显月光效应的光彩。

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晕彩效应:这是月光石最大的卖点,漂浮在石头表面的光晕颜色要明亮鲜艳,通常以蓝色、彩色为上品,也就是珠宝界常说的“蓝月光”、“彩月光”。

颗粒大小:大颗粒的月光石非常难得可贵,如果有幸遇到切勿错失机会。

2、忌过度缺水

夏天一到,高温作用下,除了空调房之外的地方总是让人热的汗流浃背,如果没有及时补充水分,很容易造成身体电解质失调。

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不仅和神经功能会削弱,更容产生疲劳感,皮肤也会因为缺水而缺乏弹性。

【推荐】:海蓝宝

海蓝宝石的颜色如同海水一样蔚蓝,加之五行属水,因此,它自古就是“水”的象征~水手或乘船远行的人长期以来都将它视为护身符。

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在电影《加勒比海盗》里,船长水手们都会戴着海蓝宝石的戒指

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另外,水是生命之源,拥有“水”属性的海蓝宝石又是智慧的象征,佩戴它就可以沉静如水!这点在令人烦躁的夏天尤其重要:

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同时,海蓝宝石对应人体的喉轮,据说可改善呼吸系统的毛病,加强表达能力、说服力。

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以“水”补“水”再合适不过了!

如何选购:

海蓝宝石无论颜色深浅,都以纯正的蓝色为佳。当然啦,蓝色越深,价值也就越高啦~如果宝石偏色严重,例如发灰、发绿,会大大影响价格。

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一定要选择透明度高、肉眼看不到包裹体的宝石,这种才是收藏价值。

海蓝宝石的个头.....非常大,几百克拉、几千克拉都是有的,所以选择海蓝宝石时,请一定要选个头大的,几十克拉都很常见。

3、忌贪凉受寒

大家总以为夏天温度渐高,就能肆无忌惮地吃凉食、吹空调。

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结果导致免疫力下降,肠胃不舒服了,感冒又来凑热闹,落的一身“空调病”,整个人变得萎靡不振。

【推荐】:翡翠

多项研究表明,翡翠含有对人体有益的微量元素,经常佩戴会使翡翠中的微量元素渗透进人体,帮助佩戴者提高免疫力,抵抗疾病。

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同时,翡翠具有很好的导热性,也正是因为翡翠的导热性能,会让身体保持一种恒温~总之就是非常适合夏天佩戴啦!

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(文中素材来源于网络)

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