如何瘦肚子？6周坚持做这8个动作轻轻松松瘦肚子(5/5)
2018-11-02 11:41发布于 运动健身 频道
动作7
箭步跳 左右各10-20次
动作8
立卧撑 10-15次
坚持下去，你就知道自己有多牛逼！
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