如何瘦肚子？6周坚持做这8个动作轻轻松松瘦肚子(5/5)
2018-11-02 11:41发布于 运动健身 频道
动作7
箭步跳 左右各10-20次
动作8
立卧撑 10-15次
坚持下去，你就知道自己有多牛逼！
下一篇：如何锻炼肩部？
运动健身相关推荐
如何健康增长？ 几个关键点了解一下2018-12-29 11:34
- 超刺激的极限运动健身攀岩漂流摄影大片
2018-09-27 08:32
- 什么时候跳绳最好？看完你就知道了
2019-01-20 18:09
- 健身小目标 实现好身材
2018-12-29 11:25
- 如何制作健身餐？轻轻松松教你搞定
2019-01-08 08:40
- 瑜伽吸气呼气的方法 让你练瑜伽更加轻松
2019-01-21 16:57