如何瘦肚子？6周坚持做这8个动作轻轻松松瘦肚子(2/5)
2018-11-02 11:41发布于 运动健身 频道
具体请看下文
动作1
原地开合跳 30-60次
动作2
箭步蹲+推肩 左右各10-20次
下一篇：如何锻炼肩部？
运动健身相关推荐
没时间去健身房，如何用一把椅子雕刻全身2018-10-04 20:00
- 新手健身怎样开始？你需要准备好这些
2018-10-08 09:27
- 初学者练习瑜伽的注意事项 让你快速入门
2019-01-10 09:39
- 健身增肌减脂重量，该如何选择？
2018-12-06 09:24
- 50岁以上的男性要想长，训练周期大概多久？
2018-10-19 13:59
- 增肌效果差真的是遗传基因的影响？请先做好以下这五点
2018-10-09 11:22