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让恋情长久技巧推荐(2/3)

2019-03-28 15:29发布于 泡妞秘籍 频道

让恋情长久技巧推荐

  三:被了解而非被认可
  在婚姻中或者恋爱中,我们总想被认可,但其实能互相了解才是最重要的。
  被了解是要表达自己——把真实,完整的自己坦露出来;而被认可则是要取悦别人——只展现自己好的一面。
  心理学家发现,那些保持着长期和谐关系的夫妻,就是不断深入地了解彼此。
  学会勇敢的向对方坦诚自己的缺点,短期来看可能会引起对方的反感,但从长远看,它能助长感情:吸引到真正接纳、理解我们的另一半;身边的伴侣会逐渐更喜欢我们,因为我们有了深层次的亲密关系。
  四:允许恋情中出现冲突

  争执是一段恋情必不可少的状态,据心理学家分析,健康恋情都有一个特征:积极互动与争执冲突的比率约是5:1。也就是说,那些恩爱夫妻之间,大概每5次积极互动就会有一次争执。
  可以发现冲突并不完全是破坏性的,它存在一定的正向作用。
  首先,冲突可以使我们产生免疫。
  如果你的恋情从不发生冲突,久而久之,恋情无法得到巩固加强,你会变得很脆弱——当冲突无可避免时,恋情就会难以维持。
  其次,冲突可以让我们发现矛盾点,并提供彼此交流的机会,避免压抑自己的情绪。我们可以借机找到需要改进的问题,继而互相了解对方的真实想法。
  因此,当问题发生时,告诉自己其实这很正常,找到解决方法就好了。世界上没有什么是完美的,学会正视关系中的不足,继而坦诚,敞开心扉去改进问题。

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