你只看到了她素颜美得上热搜，你知道她十年没吃一口糖吗？

自从公众号开始兴起之后，美妆种草号是一波接一波，有些号是为了自己赚钱而推荐你买东西，而有些号则是为了让你们变得更美好而努力，比如这只有毒的猪“只对有用负责，偶尔考虑专业”。

这只毒猪po出来的都是超实用的干货，还没关注的，我建议你们赶紧动动手指安排起来！

言归正传，让我们跟着老猪一起来看看，糖对容貌的影响有多大。

这两天看了部纪录片：

《糖：新一代健康杀手》

看完整个人都不太好

赶紧猛吸一口手里的奶茶压压惊。

世界卫生组织曾调查了23个国家的人口死亡原因，发现长期使用含糖量高的食物会使人的寿命缩短，其危害甚至超过了香烟。呼吁每人每天吃糖量不超过40g。

40g糖是什么概念

一支冰淇淋含糖量约10g

一罐可乐含糖量约37g

想超过40g很轻松很容易

研究表明，长时间食用甜食，会刺激大脑使人感到快乐，一旦停止甜食就会暴躁痛苦。

这种现象和毒品反应十分类似。

是不是很可怕

如果不觉得可怕

那就再告诉你们一件事

多吃糖会变丑

                   

最近有一个词很火，叫做“抗糖”

知乎上一位题主写过自己戒糖的经历

表示戒糖后皮肤确实会变好

明星中的抗糖大使也不少

大S

1976年生

曾经的大S可是有着“美容大王”的称号，是出了名的为了美可以对自己下狠手。

因为天生皮肤黑所以疯狂美白，要求自己白过日照灯和卫生纸。

为了皮肤的紧致以及保持身材

结婚前戒糖吃素十几年

有了孩子的大S，虽然没有当初那么疯狂，但依旧严于律己，控制饮食。例如在《幸福三重奏》里喝的奶也是无乳糖牛奶。

瞧瞧人家40岁时的素颜，再看看别人被视觉中国抓拍到的崩坏图。

不得不说，皮肤比护士长这个十八岁妙龄少女的好很多...

长按二维码关注，回复【大S】

get大S成功抗糖的秘诀

再告诉你们一个明星减肥的小八卦，说：“某明星为了得到黎吧啦这个角色20天瘦了15斤，靠这个角色得到了金马影后！”

感受一下她是如何

用20天掉15斤的

这种绝食的方法带来的危害不容小觑，比如得胃溃疡，比如有可能陷入从催吐到厌食症的恶性循环，比如低血糖低血压以及生理期紊乱和更年期提前的风险……

那关键的就来了

这些健康又有效的减肥食谱

请了解一下！！！

叫兽易小星·一拳食谱

叫兽易小星|导演，演员，代表作《万万没想到》系列

叫兽易小星减肥前后对比

但叫兽易小星的《万万没想到》系列也是一个看见字就能自动播放语音的现象级网剧了。是万万没想到叫兽易小星居然通过自己的“一拳食谱”瘦成了这样——历时4个月，没节食，几乎没运动，纯粹靠吃，瘦了35斤。

长按二维码关注，回复【暴瘦食谱】

get“一拳食谱”完整版

文章内还有谭维维的超级有效又能吃饱食谱

谭维维·改善饮食习惯的健康食谱

以及，谭维维食谱肉食动物定制版

已经有很多网友实践过并给出反馈

基本上没有失败的，你还等什么？

以上护肤瘦身的小技巧都是由我的好朋友【一只有毒的猪】，经过长期的实践，归纳整理的，希望对小仙女们有帮助哦。

老猪超级万能，除了护肤和瘦身之外，其实也是十分精通美妆的！

它经过买买买的洗礼，亲测过无数化妆品雷区，终于混成美妆界老司机。除了给你美妆护肤干货，还能教你省钱小窍门，听说，关注他的人买彩妆从没踩过雷。

这就是这只猪有毒的原因。

是不是最喜欢护肤品混搭

可是你不知道这些护肤品搭在一起会烂脸

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查看你有没有中招

沈梦辰自曝用醋美白

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你告诉我被骗了

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一块钱成本

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老猪是如何挑选放心面膜的

三块钱祛黑头，五块钱祛闭口

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这些网红药膏的到底有没有神奇功效

而且听说他们最近每天都有福利送给各位仙女鹅

心动不如行动！！！

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即可看具体参与方式

我雪藏了这么多年的好朋友就分享给大家了

还等啥，关注上就行了

希望以后有老猪相伴

大家在买买的道路上都阔以

永！不！踩！雷！

嗦几句

Miss Young会不定期和一些公众号互推

推荐文案由对方公众号提供

没有收取任何费用

不代表Miss Young的价值观

还请多理解包涵~