明星为瘦有多“狠”？张子枫把减肥渗透到了生活，颖儿每天三分饱

在这个美女如云的娱乐圈里，我却被张子枫给圈粉了，特别是看了《向往的生活》后，更是喜欢上了她的天真，她穿着日常的私服趴在栅栏上安静的看着小牛小羊的样子简直是太美了！

她看上去没有娱乐圈的复杂和焦躁，有的只有她这个年龄的纯真，就连坐在亭子里看狗狗嬉戏打闹，她也会笑得很开心。

在山间小溪的一个回眸就可以美到炸，给人一种恬静的美好。

有关注过张子枫的网友应该都知道她原来是有点胖嘟嘟的，看到下面这张2017年出席活动时的照片你们就能看出来，脖子和肩膀这块是肉嘟嘟的。

不过再看下面这张她今年出席活动的照片，你就能感受到明显的不一样，脖子和肩膀的肉没有了，就连锁骨都出来了。

脖子和肩膀肉多真的很影响一个女明星的仪态，就连众人都夸是“神仙姐姐”的刘亦菲也是如此，瘦下来后天鹅颈就出来了，气质瞬间提升了几个档次。

那些胖胖的明星别总想着去整容改变自己，其实瘦下来颜值和气质都会提高的。

明星为瘦有多“狠”？张子枫直接是把减肥渗透到了生活的方方面面，她有专门的健身课，会定时去健身和塑形。

生活上的东西都能被她随时随地的用来运动，楼梯可以用来练俯卧撑，对着墙壁也可以画圈圈，桌椅板凳也可以练。

除了张子枫，李兰迪最近也是美出了一个新高度，原来的她和张子枫一样也是属于微胖的妹子，有点婴儿肥的脸蛋也是非常可爱，在《你好，旧时光》里就可以看出来。

参加《我就是演员》时的李兰迪还是肉嘟嘟的，参演清装剧的她穿上旗装还被大家嘲笑，说是整个人看上去鼓鼓的，4月份录制中央戏剧学院《我爱你，中国》MV时，她还被嘲笑的不像个演员，比同在一排的张雪迎的腿粗两圈。

或许是被嘲笑的太多了，李兰迪下决心减肥了，立了FLAG说要瘦到85斤，7月份再次出现的她就瘦成一道闪电了，细胳膊大长腿小蛮腰看上去美得不像话。

在这美丽的背后是一点点紫甘蓝和一盒酸奶都被当做正餐，看着都觉得饿，吃这么点就算了，晚上还要去健身3个小时，也是为了瘦下来够狠了。

年轻人减肥瘦身可能容易一些，但是对于像闫妮这个年纪还能坚持减肥瘦身成功真的是一件很难的事情。

闫妮从出道以来就以一些乡镇女企业家的形象出名，就连她的女儿都曾吐槽她一堆衣服里能挑出两件最不靠谱的，胖子穿啥估计都很难穿出好看的效果吧？

而现在瘦身成功的闫妮完全就是大变样了，一双大长腿又白又细，整个人看上去都年轻了，据说她减了大概有30斤左右，春晚和年轻的沈月同台也丝毫不逊色，和女儿站在一起就像一对姐妹似的。

闫妮能瘦下来，据说也是靠的运动和节食，还曾吃过减肥药，她只要有时间就会泡在健身房不停的运动，这换做一般人谁能做到，也是够狠够拼的了。

要说明星为瘦有多恨？那就不得不说说颖儿了，她就是硬生生的扛过来的，看过《千山暮雪》这部电视剧的人都知道当时的颖儿是有多胖，整张脸已经不能用肉嘟嘟来形容了，都快成球了，那时候的她足足有130多斤。

再看看现在的颖儿，胸前的骨头都瘦出来了，这是有多狠？饿了就吃一粒老干妈尝下味道，就告诉自己吃过了，每天就吃三分饱，除了这样，她还不停的逛街走路，这不是一般人都做到的。

想要瘦就得狠下决心，不能三天打鱼两天晒网，要坚持，看看明星为了瘦有多拼了，你就知道减肥不是一件容易的事情，如果你没有因为胖而产生健康方面的烦恼，我不介意你们像他们那样减肥，瘦下来固然美，但也要合理瘦身，健康瘦身，你们觉得是这么回事吗？欢迎点赞评论关注哦！