在痘痘上打针，韩国爱豆的自我管理还能“变态”到什么样？

不知道沉迷于李现老公的时候，有没有仙女还追韩剧呢？最近IU的新剧开播，评分挺高，小美去凑了下热闹，发现如今的IU真的美爆了！

对比当年刚出道的样子，IU变化可不仅仅是靠妆发完成的，体态步伐、表现力、一举一动很明显都是自我管理的功劳了。说到自我管理，在娱乐产业竞争非常激烈的韩国，不对自己狠一点就很容易丢掉饭碗。业务能力只能说是基本条件，关于外貌形象管理上，他们能做到什么程度呢？

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痘痘上扎针来应急

别看韩剧里明星各个肌肤都很完美，其实她们和普通人一样，也会有痘痘黑头的困扰。一旦第二天有重要拍摄，突发大痘痘的她们会选择去皮肤科医生那里挨上一针，就是直接往痘痘里注射一种药物，几个小时之后就能让痘痘消失得无影无踪。

据打过痘痘针的一个女爱豆描述，那个感觉就如火烧一样的疼，但无奈效果好还是有人痴迷。仙女们也先别兴奋问是什么神奇针，这个痘痘针有副作用，做的次数多了非常容易留下明显的痘坑。

明星们为了应急可以偶尔牺牲一下，我等仙女为了不留下痘坑，还是将痘痘交给南瓜酸焕肤，轻松帮你解决痘痘还不怕留下痘坑哦~

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早早就开始脱毛

韩国女爱豆还有一个神奇的地方，她们身上永远光滑干净，真的连一点小毛茬都看不见，难道与我等仙女不是同一个人种吗？

据一个韩国爱豆讲，为了让体毛越来越少，她们从很小开始就要去医院激光脱毛。

公司都会早早安排这些外貌上的管理，目的就是为了让毛囊萎缩，达到以后毛发越来越少或几乎不长的目的。

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按摩从不落下

爱豆们常年练舞很容易长，为了不形成腿，从训练开始每天晚上按摩拉伸腿部，这些按摩方式小美就不一一盘点了，按摩方法不但让人酸爽，还需要每天都坚持不放弃。

当然，好看的腿型比例光靠按摩也不够，保妥适肉毒素、超声刀溶脂塑形都是背后主要功臣，更自律的人还会搭配运动塑形。

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严格的饮食管理

追星的孩子们应该发现自己的爱豆经常冰美式不离手，其实不光是为了提神，而是它热量足够低，还能够促进循环帮助消水肿。

对待吃的喝的，爱豆们的管理真的可以说是魔鬼。当你还在沉迷于点哪家奶茶时，爱豆们晒出的减肥食谱就能让你立马放下手中的鸡腿！

当然，这些减肥方法瘦下来虽然快，但是对健康不见得是好事儿。而且坚持不住反弹比谁都快，大家还是选择稳定、安全、健康的减肥方法——管住嘴和迈开腿。想要减得快一点和方便一点，别忘了超声刀溶脂塑形哦~

看完韩国人的自我管理，终于能理解为什么女爱豆们总能在舞台闪闪发光，360无死角的完美。这种完美的外貌形象是需要本人靠毅力坚持、靠医美保持和靠长时间的保养维持的。

作为普通人，我们不用达到女爱豆如此严格自我管理，但为了保持好的形象，让自己也能拥有好皮肤、好身材，以及比大部分人更抗老的状态，我们可以向韩国学习这种自我管理，那就是平时坚持护肤并定期到做医美保养。

方法有了，还要克服惰性，变美是一个持之以恒的过程，一旦中途放弃，前面的付出就都白费了，所以仙女们还要长期坚持做好自我管理，希望可以跟大家一起在变美的路上坚持到底哟~