超模怎样练成？是靠汗水浇灌出来的

有人说模特靠脸吃饭，有人说模特是衣服架子。在T台闪耀的灯光中，她们是美的代言人。但想要成为超模，却注定要复出常人难以想象的艰辛！

小新曾见过许多希望在T台上展现自己魅力的学生，怀揣着成为模特的梦想，最后选择了服装表演专业。

但想要成为模特，身高、骨骼形态、头身比例、上下身差、肩宽、三围等等，一丝一毫都是做不了假的。仅仅是自然条件，就已经淘汰了太多的考生。

相比于身高、身材的精准化，长相的测定则比较主观。“脸型一定要小，其实，小模往往要求符合时下审美、长相标准，但大模更注重‘个性’，要有记忆点，让人能够记住。”

硬件能够达此标准已实属不易，但专业模特不是“花瓶”，表现力也极为重要。艺考面试时，不仅要考察学生的才艺，还得考察肢体协调性、乐感、造型能力等方面。

在学习期间，模特们必须学会穿高跟鞋，十几厘米的“恨天高”，很多人站都站不稳，她们一穿就是一天，磨破、抽筋都是家常便饭。

站墙是最基本的训练，头、肩、后背、脚跟、膝盖窝要呈一条直线，紧紧贴墙，听着简单，但很多人连10分钟都坚持不住，模特们一站就是一小时。

每走一步，都要注意自己肩晃动的幅度、摆臂的高度、腰部是否用力、胯部位置、脚步大小。就连坐着都要保持上身和腿部呈直角，腰部要用力保持直挺。

对于观众来说，T台模特走的越轻松越自然越好看，但这种‘轻松’源自于模特对自身每块、每个关节的灵活控制，而这需要大量的基本功做支撑。

比起繁重的训练，或许最让模特痛苦的是减肥。往往半个月就会有一次量体，为了保持身材，节食仍然是大部分模特的第一选择。

跨过“高门槛”，正式成为服装表演专业的学生仅是成功第一步，繁重的专业训练随之而来。进入大学后，除了和其他专业相同的通识课外，还有大量的专业课，不仅包括T台表演、形体等传统意义上的‘模特课’，还要上舞蹈、化妆、服装美学等五花八门的专业课。

除了教室，各种大小秀场、比赛是模特们最好的“课堂”。那条12米长的T台，承载了无数模特的血泪和梦想。

新面孔模特陈曦，年仅22岁，却已经成为T台上的秀霸，在2019春夏纽约时装周上，共斩获8场大秀，参与过《Vogue》、《 WWD》 、《嘉人》等杂志封面拍摄。

在采访中说：“走秀时最害怕的应该就是摔倒吧，我真的摔倒过，在tommy hilfiger 的秀场彩排时，很痛，第二天完全紫掉，但我还是得穿着高跟鞋镇定自若地走完了。

还有一次，在秀场后台拍摄花絮崴了脚，那个秀场很大，当时觉得没什么，就坚持走完了，结果晚上疼得睡不着觉，抱着脚就那样忍了一晚上。”

新面孔模特陈园园在2019春夏纽约时装周上，共斩获7场大秀。在寒冷的纽约，她每天背着高跟鞋和本子走遍整个城市，跑无数casting，肩膀磨出了茧子，腿都快要跑折了，才拿下了国际走秀Rick Owens的机会。

对于T台上有哪些辛酸的故事，她洒脱的说：“有付出才会有回报，很多事情不觉得辛酸，但说出来就会很心酸，让大家看到最自信，最帅气的自己就可以啦！”

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