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非常适合女生健身的方法,每天八分钟就能练出好身材!(3/5)

2018-10-17 09:00发布于 运动健身 频道


  3、跪姿左肘碰右膝(右肘做膝),接着左手右脚伸直(右手左脚)。

 

非常适合女生健身的方法,每天八分钟就能练出好身材!


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